Blog

TOP 12 VRSTA HRANE ZA SNIŽAVANJE HOLESTEROLA

Posted on
TOP 12 VRSTA HRANE ZA SNIŽAVANJE HOLESTEROLA

Holesterol je jedan od najkonfuznijih aspekata zdravlja. Za mnoge se prehrana za snižavanje holesterola sastoji od nemasne, bezukusne hrane. No, to nije tačno! Ako želite spustiti holesterol, striktno izbjegavanje svih masnoća nije odgovor. Trik je u umjerenosti i ravnoteži. Holesterol je prirodni sastojak našeg tijela i neophodan je za normalno funkcioniranje stanica, nerava i hormona. […]