Savjeti

Šta je Hashimotov tiroiditis?

Posted on
Šta je Hashimotov tiroiditis?

Hashimoto upala štitnjače je autoimuna bolest u kojoj odbrambeni sistem pacijenta greškom napada vlastitu štitnjaču i na kraju uspori i zaustavi proizvodnju hormona štitnjače uzrokujući hipotireozu. Najčešće se javlja u žena životne dobi 30-50 godina, a simptomi na početku bolesti i nisu baš očiti, a ni specifični. Najčešći uzrok hipotireoze u razvijenim i tranzicijskim zemljama je […]

Blog

VAŽNO: 7 otrovnih biljaka koje možda imate kod kuće

Posted on
7 otrovnih biljaka koje možda imate kod kuće

Ne kažemo da ih ne možete držati. Ali pazite na djecu, a i na kućne ljubimce – mogli bi se otrovati, razboljeti (ili još gore…) ako jedu ovo lišće i cvijeće: Rododendron i azalea – cijela biljka je visoko toksična, pojesti cvijet, stablo ili list može značiti pojavu trbušne boli, poteškoća s disanjem, paralizu, komu, […]

Blog

20 dobrih osobina krastavca

Posted on
20 dobrih osobina krastavca

Dobar protiv konstipacije (zatvora), Visok sadržaj vlakana, Zdravi bubrezi i mokraćna bešika, Pomaže probavu, Bogat kalijem, Bogat antioksidansima, Ublažava upalu, Dobar za dijabetičare, Dobar za zdravlje zuba, Dobar za krvni pritisak, Ispira otpadne materije iz tijela, Ojačava kosti, Pomaže kod Alzheimerove bolesti, Revitalizira kožu, Ublažava tamnjenje kože, Kontrolira otoke oko očiju, Pomaže olakšanje kožnih opeklina, […]

Blog

Budite aktivni i ako radite u uredu! 

Posted on
Budite aktivni i ako radite u uredu! 

Većinu radnog dana provodite u uredu na poslu? Nekad ste primorani čak i jesti za radnim stolom da ne biste propustili nešto od posla. Često takav sedentarni životni stil biva uzrokom tegoba kao što su bol u leđima, zamorljivost i izostanak zdravog apetita, da ne pominjemo gojaznost. Kako onda biti aktivan dok radite za stolom […]

Blog

Sok od paradajza: 11 razloga zašto ga trebate konzumirati

Posted on
sok od paradajza

Sok od paradajza smatra se superhranom jer je bogat vitaminima A, C, K, B1, B2, B3, B5 i B6, kao i mineralima magnezija, željeza i fosfora. Sok se pravi mljevenjem i kuhanjem paradajza – kuhanje deaktivira enzime koji bi inače razgradili vitamin C, likopen i druge hranjive komponente. Evo 11 razloga koji čine paradajz superhranom […]

Blog

TOP 12 VRSTA HRANE ZA SNIŽAVANJE HOLESTEROLA

Posted on
TOP 12 VRSTA HRANE ZA SNIŽAVANJE HOLESTEROLA

Holesterol je jedan od najkonfuznijih aspekata zdravlja. Za mnoge se prehrana za snižavanje holesterola sastoji od nemasne, bezukusne hrane. No, to nije tačno! Ako želite spustiti holesterol, striktno izbjegavanje svih masnoća nije odgovor. Trik je u umjerenosti i ravnoteži. Holesterol je prirodni sastojak našeg tijela i neophodan je za normalno funkcioniranje stanica, nerava i hormona. […]

Blog

Ergometrijsko testiranje (ergotest, ergometrija).

Posted on
Ergometrijsko testiranje (ergotest, ergometrija).

Ergometrijsko testiranje je neinvazivni pregled kojim se ispituje funkcionalna sposobnost pacijenta (i njegovog srca), kao i test za prikaz ishemijskih zona na srcu pomoću elektrokardiografskog (EKG) zapisa. Ergometrija se izvodi po specifičnom protokolu. U našoj ustanovi koristi se standardni ergometrijski protokol po Bruce-u. Ergotest je simulacija hodanja uzbrdo, tačno određenom brzinom, i pod tačno određenim […]

Blog

Erektilna disfunkcija

Posted on
erektilna disfunkcija

Važna tema o kojoj se šuti: EREKTILNA DISFUNKCIJA (ED, raniji naziv: impotencija) je iznimno važan aspekt muškog zdravlja, kako sama po sebi, tako i u sklopu drugih zdravstvenih problema s kojima može biti povezana. Pojava ED je prema nekim istraživanjima povezana s visokim kardiovaskularnim rizikom, pa čak i mogućnošću da se desi preuranjena smrt. U […]

Blog

9 savjeta da poboljšate stanje svog srca:

Posted on
srce, kardiocentar

9 savjeta da poboljšate stanje svog srca: Opalite po mikrofonu! Švedska studija pokazala je da pjevanje pospješuje varijabilnost pulsa i pojačava otpornost na infarkt. Daj nam Sunca! Prema istraživačkom članku objavljenom u časopisu Investigative Dermatology, direktna ekspozicija Sunčevoj svjetlosti pojačava proizvodnju azotnog oksida u tijelu – on snižava arterijski tlak i čuva krvne žile.  Buć! […]

Blog

Akutni infarkt

Posted on
akutni infarkt

Akutni infarkt miokarda (srčani udar) je najčešći uzrok smrti danas. Vrlo opasan događaj, infarkt je smrtonosan u 30% slučajeva. Od njih, polovina umre prije nego uopće dođe do bolnice. Preostala polovina (drugih 15%) predstavlja unutarbolničku smrtnost kada se infarkt tretira standardnim metodama liječenja. URGENTNA UGRADNJA KORONARNOG STENTA je najefikasnija i najmodernija metoda liječenja srčanog udara, […]